S’aimer soi.
Aujourd’hui je vous partage ce que je rencontre souvent en séance. Certaines personnes attendent après une autorité extérieur à eux même, pour se valider. Pour s’apporter l’amour qu’ils méritent, pour se féliciter. Et par conséquent, comme l’extérieur n’est pas là pour nous féliciter, ces personnes souffrent d’une faible estime d’eux même.
Il n’a jamais été question de vanité ou d’orgueil, mais simplement se rendre compte que faire dépendre sa valeur par ce qui est extérieur à nous, est une véritable catastrophe. Pas un conjoint, pas un Dieu, pas un prof, pas un parent, pas un kinesiologue, personne d’autre que vous même doit être aux manettes de votre propre estime.
Faites de votre mieux et ce sera largement suffisant, mais faites le avec de l’estime pour vous même.
Vous méritez parce que vous êtes en vie. Il n’y a pas d’autres vérités.
Vous aimez certainement un animal de compagnie, quel record a t’il battu? Est ce qu’il sait remplir un tableau excel? Faire un calcul, une dictée ? Est ce qu’il a déjà fini meilleur employé du mois ? J’imagine que non, mais vous l’aimez parce qu’il est là. Faites en de même avec vous.
Je peux vous accompagner dans cette démarche, vers plus de sérénité, plus d’acceptation de qui vous êtes vraiment. N’hésitez pas à venir vous découvrir, ou redécouvrir, et à vous placer au centre de vos priorités.
Benjamin RICHARD Kinésiologue sur Lyon et Bron
07.49.80.87.08
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